Combien pèsent les haltères que vous soulevez ?

Synopsis

Lors d'un repas avec sa proche amie Ayaka Uehara, l'élève du lycée Hibiki Sakura est taquinée sur sa prise de poids. Après avoir échoué à suivre sa routine d'exercice en solo, elle s'inscrit au Silverman Gym, qui vient d'ouvrir. Là, elle tombe sur Akemi Souryuuin, l'idole de l'école et présidente du conseil des élèves. Hibiki découvre bientôt que la salle est remplie de culturistes d'élite, et Akemi s'avère être une fanatique de musculation invétérée. D'abord rebutée, Hibiki est séduite par l'entraîneur Naruzou Machio et décide de devenir membre. Sa décision impulsive la lance dans les difficultés de son nouveau parcours de remise en forme.