Sinopse
Enquanto assiste a um anime cativante, Hinako se vê puxada para dentro da tela, transformando-se em uma personagem animada. Percebendo que tem uma plateia, ela guia seu espectador pelos fundamentos da aptidão física, demonstrando exercícios essenciais como agachamentos, flexões e abdominais para ajudar a manter a condição física no auge.