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Après avoir admiré les prouesses du « Petit Géant » lors d'un match, Shouyou Hinata se passionne irrésistiblement pour le volley-ball. Malgré un parcours au collège marqué par un échec, il refuse de laisser sa stature minuscule l'empêcher de progresser, poussé par une détermination de fer. En intégrant le lycée Karasuno, l'ancien établissement du Petit Géant, Hinata croit être sur la voie de son rêve de carrière professionnelle. Bien que la renommée de l'équipe ait décliné, sa résolution se heurte à un obstacle majeur : Tobio Kageyama, le génie qui a humilié son équipe de collège, est désormais son coéquipier. Pour briller dans un sport régi par des géants, Hinata doit apprendre à collaborer avec Kageyama. Il devra saisir la véritable essence du travail d'équipe avant de pouvoir rivaliser au plus haut niveau.

Après l'Inter-High, l'équipe de volley-ball de Karasuno High School réoriente ses ambitions vers le tournoi de printemps. Sur l'invitation de leur vieil adversaire Nekoma High, ils rejoignent un vaste stage d'entraînement regroupant de nombreuses formations prestigieuses de Tokyo et plusieurs joueurs de niveau national. En mesurant leurs forces contre les équipes les plus redoutables du Japon, ils espèrent affiner leurs compétences et élaborer de nouvelles tactiques offensives. Parallèlement, Hinata et Kageyama s'efforcent de mettre au point une technique plus puissante, capable de franchir même les blocs les plus impénétrables. Confrontés à ce qui pourrait être leur dernière opportunité de triompher avant le départ des joueurs seniors, les membres de Karasuno doivent apprendre à surmonter leurs conflits et à s'entraîner avec une intensité inédite pour vaincre des rivaux formidables, tant anciens que nouveaux, dont leur ennemi juré Aoba Jousai et son passeur de classe mondiale, Tooru Oikawa.

Suite à leur succès face au lycée Aoba Jousai, le lycée Karasuno, autrefois moqué comme un « bastion déchu » ou un corbeau incapable de voler, atteint l'instant crucial du tournoi de printemps. Pour décrocher une qualification aux nationales, l'équipe de Karasuno doit s'imposer contre la redoutable académie Shiratorizawa. Leur principal défi est l'as adverse, Wakatoshi Ushijima, reconnu comme le meilleur joueur de la préfecture de Miyagi et l'un des trois meilleurs as du pays. Seul le camp le plus puissant accédera au tournoi national. Puisque ce match constitue la dernière chance pour les joueurs de troisième année de disputer les nationales, Karasuno doit mobiliser toutes les leçons tirées de son stage d'entraînement et des rencontres précédentes pour remporter la victoire. Animées par un mélange d'impatience et d'excitation, les deux équipes sont déterminées à sortir vainqueurs dans cette troisième saison de Haikyuu!!.

À la suite de leur victoire cruciale contre l'Académie Shiratorizawa, l'équipe de volley du lycée Karasuno obtient enfin sa qualification tant désirée pour le championnat national. Tandis que l'entraînement s'accélère, Tobio Kageyama, le passeur star, est invité à rejoindre le camp d'entraînement national des jeunes, où il affrontera d'autres talents d'élite de tout le Japon. Parallèlement, Kei Tsukishima est sélectionné pour un camp réservé aux rookies de première année dans la préfecture de Miyagi. Shouyou Hinata, qui n'a reçu aucune invitation, se sent alors délaissé. Néanmoins, Hinata refuse de se résigner. Transformant sa déception en carburant, il prend la décision audacieuse de s'infiltrer dans le même camp de rookies que Tsukishima. Bien qu'il n'obtienne qu'un rôle de ramasseur de balles, il considère cela comme une opportunité parfaite pour progresser. Il commence à analyser en profondeur ses propres capacités tout en étudiant les multiples informations qui se dégagent sur le terrain, cherchant à les exploiter au mieux. Alors que le grand tournoi national approche à grands pas, l'équipe de Karasuno s'entraîne intensément pour combler ses lacunes et perfectionner ses techniques, avec l'objectif ultime d'atteindre le sommet !

Après une défaite accablante lors de la Finale du Grand Prix, Yuuri Katsuki, ancienne vedette du patinage artistique japonais, retourne dans sa famille pour envisager son avenir. À vingt-trois ans, ses perspectives de succès sur la glace s'estompent, et sa passion pour le tonkatsu, qui fait prendre du poids, ne l'aide pas. Soudain, Yuuri attire l'attention mondiale lorsqu'une vidéo le montrant exécuter un programme créé par le quintuple champion du monde Victor Nikiforov devient virale. Victor lui-même fait une apparition inattendue chez Yuuri et lui propose de devenir son entraîneur. En tant que fan inconditionnel, Yuuri accepte avec enthousiasme, entamant ainsi sa quête pour revenir sur la scène internationale. Il doit cependant affronter une rivalité féroce de la part de l'étoile montante russe Yuri Plisetsky, déterminé à battre Yuuri et à obtenir la tutelle de Victor.

Jadis surnommés les « Corbeaux sans ailes » et considérés comme une ancienne puissance, le lycée Karasuno a enfin pris son envol lors du tournoi national. Après avoir dominé l'académie Tsubakihara lors de leur premier affrontement, l'équipe doit maintenant relever son plus grand défi : le lycée Inarizaki, finaliste du tournoi de printemps précédent. La tâche est d'autant plus ardue que Karasuno devra faire face aux redoutables frères jumeaux, le duo Miya. Dès le début du match, Karasuno est assailli par le vacarme et les huées des supporters d'Inarizaki, mais retrouve son souffle grâce à la fidélité de ses propres fans. L'équipe prend également de l'élan grâce à une stratégie centrée sur Shouyou Hinata, mais le style de jeu non conventionnel d'Atsumu et Osamu Miya porte un coup inattendu qui laisse les joueurs de Karasuno stupéfaits. Alors que la confrontation entre ces deux équipes s'intensifie, les enjeux deviennent plus élevés. Karasuno parviendra-t-il à vaincre le lycée Inarizaki et à surmonter les obstacles qui menacent son ascension vers le sommet ?

À la fin du championnat Interhigh, l'équipe de basket de Seirin intensifie ses entraînements en vue de la Winter Cup. Tetsuya Kuroko et Taiga Kagami doivent affronter d'anciens amis qui réapparaissent dans leur vie, leur posant des défis tant sur le terrain qu'en dehors. Tandis que de nouvelles techniques sont acquises et que de nouvelles alliances se nouent, Seirin doit surmonter les obstacles dressés par des écoles rivales comme Yousen, Shuutoku et Touou, considérées comme des géants du basket lycéen. Ces adversaires, d'une puissance redoutable et en perpétuelle évolution, s'opposent à une équipe où Kuroko doit concilier son dévouement au travail d'équipe avec son ambition personnelle de victoire. Avec la réapparition d'anciennes blessures, l'éclosion de nouveaux combats et l'émergence des « Rois sans couronne » qui tentent de détrôner les étoiles montantes, Seirin affronte l'épreuve suprême : parviendront-ils à surpasser la Génération des Miracles et à accomplir leurs rêves ?

Yoichi Isagi était sur le point de marquer le but qui aurait propulsé son équipe de lycée vers le championnat national, mais une décision éclair de passer à un coéquipier lui a fait perdre cette opportunité. Frustré, perdu et rongé par le regret, il se demande si le résultat aurait été différent s'il avait gardé le ballon. À son retour, une invitation de la Japan Football Union l'attend. Grâce à un processus de sélection aléatoire et subjectif, Isagi est désigné comme l'un des trois cents attaquants U-18 retenus pour une initiative controversée nommée Blue Lock. L'objectif du projet est de transformer l'un des participants en l'attaquant vedette de l'équipe nationale japonaise. Pour identifier le meilleur candidat, chaque diamant brut doit s'affronter dans des épreuves individuelles et collectives, luttant pour atteindre le sommet. Mettant de côté ses scrupules moraux face à ce programme, Isagi se sent poussé à se battre pour la victoire, même si cela implique de broyer les rêves de 299 autres jeunes attaquants ambitieux.

Haruka Nanase éprouve une affection profonde pour l'eau et un désir ardent de nager. Durant leur scolarité primaire, il a formé une équipe avec ses trois amis—Rin Matsuoka, Nagisa Hazuki et Makoto Tachibana—pour remporter une course de relais. Suite à cette victoire, les quatre ont emprunté des chemins distincts. Des années plus tard, ils se retrouvent au lycée, bien que Rin ne soit pas désireux de renouer avec leur ancien lien. Fréquentant un autre établissement scolaire, il souhaite uniquement prouver qu'il est un nageur supérieur à Haruka. Après une confrontation tendue, Haruka, Nagisa et Makoto fondent le Iwatobi High School Swim Club, mais ils manquent d'un quatrième membre pour participer au prochain tournoi. Nagisa recrute alors Rei Ryuugazaki, un ancien athlète de piste, pour combler ce poste. Alors que la compétition se rapproche, les quatre se serrent les coudes grâce à un entraînement intensif, avec pour objectif de gagner l'épreuve et de régler une bonne fois pour toutes la rivalité entre Haruka et Rin.

Sur la route vers la Winter Cup, le lycée Seirin doit affronter des obstacles formidables en rencontrant des équipes comportant des membres de la Generation of Miracles. Kuroko se retrouve face à ses anciens coéquipiers, déterminé à prouver que le talent individuel ne constitue pas l'essence même du basket-ball. Sa conviction inébranlable selon laquelle son style, fondé sur le jeu collectif, est la véritable voie, sera mis à l'épreuve contre les capacités d'une copie parfaite et d'un souverain absolu. Tandis que Kuroko tente de démontrer que sa manière de jouer est la « bonne », lui et l'ensemble du lycée Seirin ne partagent qu'un seul but : remporter la Winter Cup et surpasser la puissance de la Generation of Miracles, qui a longtemps dominé le basket-ball des collèges et lycées.

Puisque son père a quitté les lieux, l'adolescent Ippo Makunouchi s'efforce de soutenir sa mère dans la gestion de leur entreprise de location de bateaux de pêche. Sa timidité, sa fatigue chronique et l'odeur de la mer en font une proie régulière pour des voyous qui le brutalisent quotidiennement. Le boxeur en ascension Mamoru Takamura intervient pour sauver Ippo d'une agression après les cours et l'emmène au Kamogawa Boxing Gym pour qu'il se repose. Takamura et ses camarades, Masaru Aoki et Tatsuya Kimura, sont stupéfaits par la puissance des coups de poing d'Ippo, fruit de muscles forgés par des années de labeur intensif au service de l'entreprise familiale. Après une courte session d'entraînement avec Takamura, Ippo étonne les autres boxeurs lors d'un combat d'entraînement face au prodige Ichirou Miyata. Il s'y fait un rival en la personne de Miyata et trouve un entraîneur en Genji Kamogawa, le propriétaire du gymnase et ancien boxeur lui-même. Alors qu'Ippo entame sa carrière officielle de boxeur, il affronte une série d'adversaires de plus en plus redoutables. Victoires, défaites et un cycle d'entraînement intensif jalonnent son chemin vers la gloire. Grâce à son corps résilient et à son esprit combatif inarrêtable, le jeune homme doux vise à conquérir le monde.

Reki Kyan est un lycéen dont l'existence est entièrement dédiée au skateboard. La nuit venue, il se lance dans S, une course illégale et dangereuse organisée dans une mine. Suite à un accident qui anéantit sa planche et lui fracture le bras, Reki se retrouve temporairement incapable de rouler. Pendant qu'il travaille, il croise Langa Hasegawa, un nouvel élève d'origine mixte canadienne et japonaise, totalement novice en matière de skate. Langa a un besoin urgent de fonds. Après que les deux garçons aient visité S à la demande du supérieur de Reki et se soient retrouvés dans une situation critique, ils sont forcés de conclure un pari obligeant Langa à participer à la course. Pourtant, ce transféré mystérieux cache un atout inconnu de Reki, susceptible de lui offrir la victoire par le biais le plus inattendu qui soit.

« Se taire et obéir est le choix des lâches », telle est la devise de Junk Dog, un pugiliste clandestin pratiquant le Megalo Box, un sport où les combattants utilisent des membres mécaniques nommés Gear pour amplifier leur vitesse et leur force. Malgré un talent indéniable, ses combats illégaux l'obligent à truquer des rencontres sur ordre de son patron, Gansaku Nanbu. La situation bascule lorsque Yuuri, le champion du Megalo Box, se présente dans l'arène misérable de Junk Dog en se faisant passer pour un simple challenger. Après avoir été éliminé en un seul round, Junk Dog reçoit un défi : « Si tu es déterminé à me défier à nouveau, monte jusqu'à moi et mon ring. » Emporté par l'enthousiasme et soutenu par le syndicat criminel qui a profité de ses matchs truqués, Junk Dog s'inscrit à Megalonia, un tournoi mondial visant à désigner le plus fort Megalo Boxer. Ne possédant pas de véritable nom, il adopte le surnom de « Joe » et entame son ascension depuis le bas de la hiérarchie des combattants classés. Avec seulement trois mois pour se qualifier, Joe devra affronter des adversaires inédits pour relever le défi lancé par son rival.

Autrefois, la jeune Chihaya Ayase rêvait de propulser sa sœur aînée, Chitose, vers le sommet du monde de la mode, mais sa trajectoire s'infléchit lorsqu'elle prit la défense d'Arata Wataya face à Taichi Mashima, son ami d'enfance et tyran scolaire. Cet événement lui révéla le karuta de compétition, un jeu de cartes fondé sur l'anthologie Ogura Hundred Poets qui requiert une mémoire vive, de l'agilité et une grande endurance. Captivée par cette discipline, Chihaya créa la Shiranami Society aux côtés d'Arata et de Taichi, visant le titre prestigieux de Queen of Karuta. Après s'être éloignée de Taichi et avoir perdu les traces d'Arata durant le collège, elle les retrouva au lycée pour fonder le Mizusawa Karuta Club. Forts de l'expertise de Taichi et de l'énergie des nouveaux membres, le club se lance dans la quête de la victoire lors du championnat national organisé au sanctuaire Omi.

Après sa victoire dans l'arène souterraine sans pitié, Baki Hanma continue sa quête pour surpasser son père, Yuujirou, reconnu comme l'homme le plus fort de la Terre. Son court répit est brisé lorsque Tokugawa Mitsunari, l'organisateur du tournoi, le rend visite à l'école. Tokugawa informe Baki que cinq dangereux condamnés à mort venus du monde entier, tous experts en combat, se sont évadés de prison et se dirigent vers Tokyo, avides de découvrir ce qu'est la défaite. Il met en garde Baki en lui disant que sa force bien connue fait de lui une cible de choix pour ces criminels, qui ne limiteront pas leurs attaques à lui seul. Cette adaptation du premier arc narratif de la deuxième série de manga dépeint l'affrontement intense entre les célèbres combattants japonais et les figures impitoyables du monde criminel.

Un an s'est écoulé depuis la création du club de natation du lycée Iwatobi, mais aucun nouveau membre ne l'a rejoint. Alors que Haruka Nanase et Makoto Tachibana sont maintenant en dernière année, accompagnés de leurs jeunes camarades Nagisa Hazuki et Rei Ryuugazaki, ils doivent trouver un moyen de recruter de nouveaux membres. Sinon, le club sera dissous l'année suivante faute d'effectifs suffisants. En même temps, l'obtention du diplôme approche, obligeant les élèves de dernière année à décider de leur avenir. Contrairement à leur camarade Rin Matsuoka, à qui le poste de capitaine du club de natation de l'Académie Samezuka a récemment été confié et qui souhaite fermement faire de la natation son métier, Haruka et Makoto ne savent pas encore quel chemin choisir. Des complications supplémentaires surviennent lorsque l'ancien ami de Rin, Sousuke Yamazaki, emménage en ville pour fréquenter l'Académie Samezuka. L'arrivée de ce nageur récemment recruté crée des tensions dans les relations entre lui, Rin et Haruka.

Bien qu'ils soient totalement opposés, Makoto "Smile" Tsukimoto et Yutaka "Peco" Hoshino sont des amis proches depuis l'enfance. Alors que Peco, trop confiant, rêve de devenir le meilleur joueur de ping-pong du monde, il saute souvent l'entraînement, frustrant ses coéquipiers de l'équipe de ping-pong du lycée Katase. En revanche, Smile—malgré son talent naturel—retient toujours toute sa force lorsqu'il affronte les autres. Leur amour commun pour le ping-pong a forgé un lien indestructible entre eux. Lorsque Peco apprend qu'un ancien joueur de l'équipe nationale chinoise est arrivé au Japon, il entraîne Smile au lycée rival Tsujido pour aller le voir. Ce voyage mène à un match entre Peco et Kong Wenge, qui écrase le premier en un seul set. Ébranlé par une défaite aussi dévastatrice, Peco commence à remettre en question ses propres raisons de jouer. Voyant le potentiel de Smile, l'entraîneur de Katase commence à l'entraîner pour surmonter son hésitation, mais Smile est réticent à jouer si ce n'est pas pour s'amuser. Alors que les deux luttent pour trouver un sens à ce sport, une multitude de joueurs plus forts—chacun aux prises avec ses propres conflits intérieurs—les attendent au tournoi inter-lycées, où seuls les meilleurs peuvent tenir. Mais lorsque ces jeunes athlètes laissent leur ambition débridée s'emballer, les défis auxquels ils font face dressent un tableau sombre alors qu'ils courent après la gloire.

Le Keijo est le nouveau sport de compétition japonais, avec des règles simples : les concurrentes s'équilibrent sur des plateformes circulaires appelées « lands » flottant dans une piscine et doivent faire tomber leurs adversaires en utilisant uniquement leur poitrine et leurs fesses. Malgré la nature inhabituelle de ce sport, il attire des millions de téléspectateurs à travers le pays et offre des prix en argent considérables. De nombreuses athlètes relèvent ce défi, espérant devenir la prochaine championne nationale. Après avoir obtenu son diplôme d'études secondaires, l'énergique Nozomi Kaminashi, 18 ans, entre dans le monde du keijo afin de gagner de l'argent pour sa famille en difficulté. Forte de son passé de talentueuse gymnaste, Nozomi devient rapidement une concurrente redoutable, se faisant un nom lors de son tournoi de débuts. Alors qu'elle grimpe dans le classement et rencontre de nouvelles amies et rivales, Nozomi découvre que la voie vers la gloire exige une compétition féroce qui pousse à la fois ses capacités physiques et sa détermination.

Les Air Trecks — AT en abrégé — sont des patins à roulettes motorisés futuristes qui sont devenus la dernière obsession nationale. Bien que chaque AT soit équipé d'un limiteur de vitesse, un groupe de casse-cou se faisant appeler les « Storm Riders » désactive audacieusement le dispositif. Ils utilisent les patins lors de compétitions clandestines où des équipes rivales parient des pièces d'AT précieuses ou leurs emblèmes d'équipe, symboles de fierté, dans des batailles pour dominer les rues. Dans ce monde vit Itsuki Minami, un collégien tristement célèbre pour ses bagarres dans les combats de rue. Animé par un désir incessant de s'élever plus haut que quiconque, ce punk téméraire fracasse tout obstacle sur son chemin, aux côtés de ses plus proches amis Kazuma Mikura et Onigiri. Lorsqu'il tombe sur une paire d'Air Trecks à la maison, la porte vers sa véritable ambition s'ouvre enfin : conquérir les cieux.

Tatara Fujita, un collégien timide sans véritable direction dans la vie, a toujours navigué en évitant les conflits et en restant discret. Mais se fondre dans la masse ne le protège pas des harceleurs qui lui réclament de l'argent, et il est sauvé par un homme nommé Kaname Sengoku. Kaname emmène Tatara dans son studio de danse. Bien qu'il n'aurait jamais mis les pieds dans un tel endroit en temps normal, Tatara est fasciné par la présence imposante de Sengoku. Lorsqu'il a l'occasion de danser avec sa camarade de classe Shizuku Hanaoka—qui s'entraîne régulièrement là-bas—Tatara découvre quelque chose à propos du fait d'être sous les projecteurs et de danser là où les autres peuvent le voir, ce qui l'attire de nouveau. Animé par un désir sincère et passionné de s'améliorer, Tatara entame son voyage dans le monde de la danse de compétition.

Une équipe de basket de rue américaine appelée Jabberwock, dont les compétences rivalisent avec celles de la NBA, arrive au Japon pour un match d'exhibition contre Strky, une équipe composée d'anciens élèves de troisième année ayant participé à l'Interhigh et à la Winter Cup. L'écart de niveau est si grand que Jabberwock gagne facilement. Leur capitaine, Nash Gold Jr., insulte le style de basket de tous les joueurs japonais en les comparant à des singes. Enragé par cette remarque grossière, Kagetora Aida les défie à une revanche. Confiant en la supériorité de son équipe et croyant que le résultat sera le même, Nash accepte. Kagetora forme alors Vorpal Swords, une équipe composée de la Génération des Miracles, incluant Kuroko Tetsuya et Kagami Taiga, car ils sont les seuls capables d'affronter un adversaire qui semble imbattable sous tous les angles.

Une lutte acharnée se déroule lors des qualifications de Tokyo, où les trois dernières places pour le tournoi national de volley-ball sont en jeu. Le lycée Nekoma, le lycée Fukurodani, l'académie Nohebi et l'académie Itachiyama mettent chacun toute leur passion pour décrocher une place au championnat. Malgré une série de défis sur le terrain, Nekoma est particulièrement déterminé à démontrer qu'il mérite d'avancer sur la scène nationale. Alors que ces équipes s'efforcent de triompher de leurs rivales et de surmonter leurs propres lacunes, les qualifications de Tokyo décideront quelles équipes sortiront victorieuses et gagneront leur place dans la compétition nationale.

La prochaine étape de la controversée initiative Blue Lock est en cours, avec la liste des candidats réduite à seulement 35 joueurs. Parmi les attaquants restants, seuls quelques-uns auront la chance de participer à un match d'exhibition à venir contre l'actuelle équipe U-20 du Japon. Les enjeux sont élevés : la victoire offre aux joueurs le privilège de représenter la nation en tant que nouvelle équipe U-20, mais la défaite signifie la fin totale de Blue Lock. Parmi ceux encore en lice se trouve Yoichi Isagi, qui cherche à comprendre ses propres capacités. Pour ajouter au défi, les six joueurs les plus forts du groupe ont déjà été sélectionnés pour le onze de départ, laissant les 29 autres se battre pour une place libre. Chaque candidat doit choisir l'un des six meilleurs comme partenaire pour le processus de sélection afin de démontrer sa valeur. Cependant, si ce groupe diversifié d'attaquants veut renverser l'équipe U-20 existante, ils devront trouver comment fusionner efficacement leurs styles de jeu individuels.

Hanamichi Sakuragi, connu pour son tempérament explosif, sa stature imposante et ses cheveux roux flamboyants, entre au lycée Shohoku avec un seul objectif : trouver une petite amie et mettre fin à sa série de 50 rejets successifs subis au collège. Sa réputation le précède, poussant la plupart des étudiants à l'éviter. Après une série d'événements, Hanamichi reste avec deux certitudes : « Je déteste le basket » et « Il me faut absolument une petite amie. » Un jour, une fille nommée Haruko Akagi l'aborde, ignorant son passé tumultueux, et lui demande s'il aime le basket. Hanamichi tombe instantanément amoureux d'elle et lui répond un « oui » enthousiaste. Elle le conduit au gymnase, où elle lui demande s'il sait faire un slam dunk. Essayant d'impressionner Haruko, il saute mais dépasse la cible, se cognant la tête dans le panneau. Quand Haruko raconte au capitaine de l'équipe de basket les capacités athlétiques quasi surhumaines de Hanamichi, ce dernier se retrouve progressivement entraîné dans les liens d'amitié et de rivalité de ce sport qu'il méprisait autrefois.