Quand les fardeaux de l'âge adulte et la dure réalité du harcèlement au travail brisent les aspirations d'enfance, nombreux sont ceux qui pourraient aspirer à retourner à leurs jeunes années insouciantes pour une seconde chance de faire de meilleurs choix. Stupéfait par la proposition qui lui est faite, Arata Kaizaki, 27 ans, cherche à changer son destin grâce à une opportunité extraordinaire.
Après être rentré de son travail à temps partiel, Arata est convaincu par Ryou Yoake, membre du ReLife Research Institute, de participer à une expérience conçue pour l'aider à surmonter ses difficultés et à réintégrer le monde de l'entreprise. Dans le cadre du programme ReLife, le corps d'Arata est transformé pour ressembler à un jeune de 17 ans, et sa seule tâche est de revivre le lycée pendant un an. Au terme de l'expérience, une offre d'emploi l'attend – la chose même qu'il n'a pas réussi à obtenir depuis qu'il a quitté sa première entreprise.
Avec peu d'alternatives, il accepte de se lancer. Pourtant, en raison de ses habitudes d'adulte et du long intervalle depuis sa dernière éducation formelle, Arata se retrouve confronté à un défi étonnamment difficile : simplement survivre à une journée ordinaire de lycée.