ダンベル何キロ持てる？

あらすじ

親友の Ayaka Uehara と食事をする際、高校生である Hibiki Sakura は体重増加をからかわれる。一人での運動が失敗に終わった後、Hibiki は新しく設立された Silverman Gym に入会する。そこで彼女は、学校の愛されるアイドルであり生徒会長でもある Akemi Souryuuin と出会う。Hibiki は、このジムがトップクラスのボディビルダーを集めていることを知り、Akemi が筋肉作りに情熱を注ぐ熱狂的な愛好家であることが明らかになる。最初はためらったが、トレーナーの Naruzou Machio 説得により、Hibiki は残って会員になることを決意する。この突然の決断が、彼女のフィットネス目標に向けた過酷な道へと導くことになる。